赵增增

大连外国语大学十大德州扑克下载网站 外交学专业2022级本科生，中共党员，现任2022级3班学委，曾任2024级新生班导生、大连外国语大学十大德州扑克下载网站 学习部副部长，曾获国家奖学金、校综合一、三等奖学金、2026年市级优秀毕业生、校级优秀学生干部、优秀学生、优良学风先进个人等荣誉。现已保研至吉林大学公共外交德州扑克下载 外交学专业。

关于英语学习，赵增增学姐有以下经验和大家分享：

首先英语听力能力的提升需以足量、持续的时间投入为基础，长期规律输入的效果远优于短期集中突击；听力训练的本质是在语音与语义之间建立直接的条件反射，初始阶段不建议盲听，应先对照字幕完整聆听以彻底理解文本内容、扫清词汇与句式障碍，再关闭字幕逐句反复聆听直至听清每一个音节，避免无意义的猜测式聆听，同时通过大量重复训练逐步消除“听到语音→脑中拼写→理解语义”的中间环节，使陌生词汇的听觉熟悉度达到常用词汇水平，满足考试中听力仅播放一遍或日常交流需瞬时反应的条件。

虽然我们难以身处全英文环境，但仍可以主动为自己营造语言氛围。日常可以通过观看英文电影、剧集，聆听英文歌曲等方式培养语感，在课堂上抓住每一次演示的机会，提升表达能力。备考口语时，可以与AI对话练习，大胆开口，不断提升口语熟练度。

闫高源

大连外国语大学外交学专业2022级本科生，曾获得校三等综合奖学金，现已保研至兰州大学政治与十大德州扑克下载网站 政治学专业。

国际关系领域的专业学习部分，闫高源学长有以下几点心得和大家分享：

最重要的是重视专业课的课堂学习，理解并努力吸收德州扑克下载 各位老师上课所讲授的课程内容，并在课下针对一些关键议题或你感兴趣的议题作深度挖掘或补充阅读。

其次，重视理论和实际的连结，国际关系的学业知识总体而言较为纷繁复杂且不乏强理论的部分，在学习相对晦涩的基本概念和理论时，不要孤立地去看待或仅仅背诵理论，多尝试以理论验证现实，以现实佐证理论以得到一个对理论知识更为深入和切实的了解。

同时，建议大家多输入、多思考、多输出。学习好国际关系相关的专业知识离不开大量的阅读，保证日常的阅读量尤为重要，不论是经典著作、期刊论文，抑或是简单的时政新闻，积少成多就好；同时要勤于思考，建议大家带着自己的想法去审视观点和内容，思考其背后的逻辑是什么；想法的输出同样关键，可以尝试将自己的感悟、思考所得记录下来，无论是简短的批注、段落式的总结，还是针对某个问题的专题分析，甚至包括课上的演示等都是很好的输出方式。

林杰

大连外国语大学十大德州扑克下载网站 国际事务与国际关系专业2022级本科生，中共党员，曾获2026届大连外国语大学优秀毕业生、校优秀学生、优良学风先进个人等荣誉称号。现已保研至南京师范大学政治学专业。

关于备战保研，林杰学姐有一些经验分享给大家：

在推免考核中，专业知识的扎实度、学术视野的广度以及逻辑分析能力，往往是老师们较为看重的几个核心素养。日常学习中，建议整理专属的专业笔记，将知识点按理论、历史、时政专题等板块来分类，定期复盘。其中，国关史的学习要格外注重系统性和框架性，大家可以借助思维导图，清晰罗列出各个历史事件的时间、背景、发展过程以及影响等，这样复习时既能一目了然，也能大幅提升效率；理论的学习更侧重于理解与融会贯通，多思考不同理论的核心观点、代表人物，以及它们之间的差异体现在哪里等，争取做到心中有数，为后续的备考筑牢基础。同时，平时多关注国际热点，多看一些专业期刊和权威评论，学会用国关理论去分析时政热点事件，能结合当下国际案例分析理论的适用性，能够表达自己对这些事情的看法等，在考核环节也会成为重要加分项。最后，推免是一场持久战，也是一场心态战。过程中可能会有焦虑、等待与自我怀疑，收到拒信也很正常，但不必因此否定自己，愿大家都能得偿所愿。